精致小脸是美人的标志，那么，如何瘦脸最有效呢？除了健康饮食外，运动对瘦脸也是非常重要的。下面，小编给你推荐3大瘦脸的最快方法，助你快速变身小脸美女。
快速瘦脸招一：1天瘦脸法
瘦脸绝非是一朝一夕就能完成的事情，最快速有效的瘦脸方法也要长期坚持才会有效果，那么什么方法可以瘦脸？只要每天做到下面三个步骤，就能有效瘦脸。
1、早上给脸部降温早上洗脸的时候选择清凉型的洁面产品，洗完脸后用冷水敷脸一分钟左右，然后使用收缩水紧致肤，尤其在眼睛部位擦一些紧致眼霜，按摩一下。
2、中午放松肌肉中午可以利用一点时间来锻炼脸部的肌肉，怎么锻炼呢？其实只要对着镜子做鬼脸就可以了，也可以发“啊”、“喔”、“一”、“奥”等音，这样也能达到修饰脸部线条的目的。
3、晚上脸部减肥操晚上睡觉之前做一下脸部减肥操，用手的中指和无名指指腹，从额头位置边揉边向太阳穴推一下，或者用中指和无名指交替按一下鼻翼两侧位置，想除双下巴的人可以抬起下巴，用手由上到下轻抚下颌到颈部。
快速瘦脸招二：饮食瘦脸法
1、多吃芹菜
芹菜含铁量很高，可以补充血液损失，多吃能避免皮肤干燥，苍白，另外吃芹菜还能促进口腔活动，对瘦脸很有好处，生吃或者熟吃都可以。
2、注意健康饮食
饮食吃饭是瘦脸过程中很重要的环节，可以选择多吃一些消肿利湿的蔬菜水果，有效帮助水分排出。而你的脸如果是肌肉型的，那么千万不要老是嚼口香糖，也不要吃锻炼咬肌的食物，否则你的脸会越来越大。
3、多喝绿茶
绿茶很多人，尤其是女孩子都不怎么喜欢喝茶，其实绿茶可以防辐射、抗氧化，最主要的是还可以排水，但是一定要喝自己冲泡的而不是加了糖和香料的茶饮料
4、每天早上喝一杯蜂蜜水
蜂蜜蜂蜜中有大量的微生物，早上喝一 杯蜂蜜水
蜂蜜蜂蜜中有大量的微生物，早上喝一杯蜂蜜水能有效治疗和预防便秘问题，是减肥排毒的优良食物，而且对消除脸部水肿也能起到很重要的作用。
快速瘦脸招三：运动瘦脸法
1、90度抬腿运动
90度提腿很多人都喜欢躺着看书，但是这个动作很容易挤压到脖子，挤出颈纹和双下巴，所以在躺着看书的时候可以90度提腿，虽然手会比较酸，但是不会有赘肉，还能顺便锻炼腿部线条，一举两得。
2、钢勺瘦脸法
钢勺瘦脸选一个边缘圆润的勺子放在冰箱里冷藏一个小时左右，拿出来后沿着脸部的轮廓来回刮，这样能有效瘦脸，如果加一些橄榄油，效果更好。
3、舌尖运动瘦脸法
舌尖运动嘴巴闭上，用舌尖在嘴巴里面由左右上下，按顺时针顺序刺激嘴唇内侧的穴位，至少转三次以上。这个动作不仅可以刺激嘴唇内部肌肉，还能有效消除法令纹
好冷清的。。。。。。
恩，
收藏
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这次用到redearth全系列产品，特别喜欢他家的底妆——红地球焕透精华水润粉底霜，简直是我大干皮救星，它的精华真的可以爆出水珠，补水保湿让皮肤状态好的爆，清透又有一定的遮瑕力，上妆后没有厚重的负担感
搭配红地球这款“我就是焦点亮肤液”自然提升气色，能够很好改善皮肤的暗沉无光，是我熬夜后的必备品～
Step 1 眉毛我是用眉笔先勾勒出大体眉形，然后用眉粉渲染填色，三格颜色由浅到深自然过度，可根据需要自己调色，即使新手也不会出错。
Step 2 眼影我选用的是红地球宛若新生裸色眼影盘E200！大爱这款，想要的大地色和少女粉都有了，嘻嘻～我先用左上打底整个眼部，然后用大地色从上眼皮根部由下往上晕染
今天给大家介绍的是我为了秋冬季节囤货的一款面膜，这个面膜是韩国的品牌名字叫梦蜗
最近也是在代购圈比较火
然后呢他是买两盒的话赠送一个按摩仪
就是冲着这个按摩仪我也得买呀
而且一盒面膜它里面有十片
价钱还算是比较便宜的这款面膜的材质特别的轻薄
所以又把它称作人皮面膜
就是说跟自己的肌肤一样很轻薄
面膜的精华液也很多
他没有那种韩妆的那种香味，比较温和面膜纸剪裁的大小也很合适。还是比较很服帖的
因为精华比较多，比较滋润
所以用油皮用完之后还需要把脸上剩余的精华洗掉
袋子里剩下的精华就可以抹在手上和脖子我本来以为赠送的按摩仪质量会很low
没想到拿到手里，真的超有质感的
然后这个按摩仪它是带有微电
第一次发帖
原宿软妹系妆容 还画了大热的漫画腮红
具体教程可以去微博搜一下啦
✨以下是本次使用到的妆品✨
