我想瘦肚子,还想瘦大腿,求答
嗯嗯,我知道了
还是有点不一样吧,感觉拉了腿部的筋,前段时间坚持了一个月,瘦了,后来懒,而且吃得多,又胖回来了,现在又开始做了
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就像仰卧起做一样
就像仰卧起做一样
就是弯腰捡东西那姿势,每晚一百下
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