今年年底我要和我一个朋友见面，是个男的，我们乡下的人，可是我好胖，最少要瘦到120斤，跪地求方法。
不想太自虐减肥的话可以控制饮食 尽量少吃米面 晚饭可以用苹果代替 如果做不到也有尽量少吃 多运动 蜂蜜还有酸奶都是很有帮助的
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运动控制饮食。
楼主多高？
运动
好久以前入的水乳三件套，价格实惠，包装别致（
为了心爱的人减肥 为了我心爱的人。我要减肥
网络 / 2019年01月25日 02:57
今年年底我要和我一个朋友见面，是个男的，我们乡下的人，可是我好胖，最少要瘦到120斤，跪地求方法。不想太自虐减肥的话可以控制饮食尽量少吃米面晚饭可以用苹果代替如果做不到也有尽量少吃多运动蜂蜜还有酸奶都是很有帮助的163运动控制饮食。楼主多高？运动好久以前入的水乳三件套，价格实惠，包装别致（
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